Batas dan Makna: Cara Bertahan dan Berkembang di Dunia Kerja yang Tak Pernah Berhenti

Apakah kamu merasa lelah bukan hanya di tubuh, tapi juga di jiwa — dan tidak tahu kapan terakhir kali benar-benar menikmati pekerjaanmu?

Burnout bukan sekadar kelelahan biasa. Ini adalah krisis diam-diam yang menggerogoti jutaan profesional korporat Indonesia setiap harinya — dan kebanyakan dari mereka tidak menyadarinya sampai sudah terlambat.

Dalam buku ini, Alfar mengajak kamu menyelami akar masalah yang sesungguhnya: budaya kerja tanpa batas, tekanan sosial yang tak terucap, dan ekspektasi yang terus meningkat di lingkungan korporat Indonesia. Bukan untuk mengeluh, tapi untuk benar-benar berubah.

Apa yang akan kamu dapatkan dari buku ini:
— Cara mengenali tanda-tanda burnout sebelum menghancurkan karier dan kesehatanmu
— Strategi pemulihan berbasis energi dan makna yang bisa langsung diterapkan
— Teknik menetapkan batasan sehat di tempat kerja tanpa dianggap tidak profesional
— Pendekatan membangun ketahanan mental jangka panjang di dunia korporat
— Panduan hidup berkelanjutan agar kamu bisa tetap produktif tanpa mengorbankan dirimu sendiri

Buku ini bukan tentang berhenti bekerja keras. Ini tentang bekerja dengan cara yang tidak membuatmu hancur dari dalam.

Jika kamu seorang profesional yang ingin tetap relevan, ambisius, sekaligus sehat secara mental — buku ini ditulis untukmu.

Ambil bukumu sekarang dan mulailah perjalanan menuju versi terbaikmu.